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Jetzt: Mrz 29 07:26 am
17:30 Yoga Basic
Yoga Basic
Mrz 23 um 17:30 – 19:00
Yoga Basic ist eine Hatha Yoga Stunde, die auch für Anfänger geeignet ist.   Hatha Yoga   beinhaltet den körperorientierten Teil des Yoga. Dabei bedeutet die Silbe Ha „Sonne“ und Tha „Mond“. Hatha Yoga harmonisiert[...]
19:15 Cross Yoga
Cross Yoga
Mrz 23 um 19:15 – 20:30
Zu diesem Kurs ist eine Anmeldung erforderlich.   In diesem Yoga Workout treffen Übungen aus dem Yoga auf Elemente vom Crossfit. (typ. Eemente des Crossfit sind z.B  Burpees,Squats,Biceps Curls,Jumps usw.) Es werden bestimmte Übungen in[...]
17:00 Fly Yoga
Fly Yoga
Mrz 24 um 17:00 – 18:00
ZU DIESEM KURS BITTE VORHER ANMELDEN! Unterstützt durch das FLY Tuch kann das komplette Körpergewicht abgegeben werden. Das schon die Wirbelsäule und erleichtert den Zugang auch zu anspruchsvolleren Asanas. Die Asanas können wesentlich länger gehalten[...]
18:15 Yoga Basic +
Yoga Basic +
Mrz 24 um 18:15 – 19:45
Yoga Basic + ist eine Hatha Yoga Stunde für Fortgeschrittene.   Hatha Yoga   beinhaltet den körperorientierten Teil des Yoga. Dabei bedeutet die Silbe Ha „Sonne“ und Tha „Mond“. Hatha Yoga harmonisiert somit in unserem[...]
20:00 Vinyasa
Vinyasa
Mrz 24 um 20:00 – 21:30
Vinyasa – auch Power Flow Yoga genannt – hat sich aus dem klassischen Ashtanga Yoga entwickelt. Vinyasa Yoga ist dynamisch und kraftvoll. Die Asanas werden fließend aneinandergereiht, so dass ein sog. Flow entsteht. Dieser folgt[...]
18:15 Yoga Flow
Yoga Flow
Mrz 25 um 18:15 – 19:45
Yoga Flow   Hatha Yoga   beinhaltet den körperorientierten Teil des Yoga. Dabei bedeutet die Silbe Ha „Sonne“ und Tha „Mond“. Hatha Yoga harmonisiert somit in unserem Körper die beiden Grundenergien; den aktivierenden, wärmenden und[...]
20:00 Männer Yoga
Männer Yoga
Mrz 25 um 20:00 – 21:30
In dieser Stunde liegt das Hauptaugenmerk auf speziell für Männer abgestimmte Yogaübungen für mehr Kraft, Beweglichkeit, Konzentrationsfähigkeit, Ausdauer und Bewusstheit. Auf der körperlichen Ebene wirken die Asanas kräftigend und durch die Stärkung von Beweglichkeit und[...]
17:00 Fly Yoga
Fly Yoga
Mrz 26 um 17:00 – 18:00
ZU DIESEM KURS BITTE VORHER ANMELDEN! Unterstützt durch das FLY Tuch kann das komplette Körpergewicht abgegeben werden. Das schon die Wirbelsäule und erleichtert den Zugang auch zu anspruchsvolleren Asanas. Die Asanas können wesentlich länger gehalten[...]
18:15 Hatha Yoga
Hatha Yoga
Mrz 26 um 18:15 – 19:45
Hatha Yoga beinhaltet den körperorientierten Teil des Yoga. Dabei bedeutet die Silbe Ha „Sonne“ und Tha „Mond“. Hatha Yoga harmonisiert somit in unserem Körper die beiden Grundenergien; den aktivierenden, wärmenden und der aufbauenden, kühlenden Aspekt[...]
20:00 Entspannungs Yoga
Entspannungs Yoga
Mrz 26 um 20:00 – 21:15
Entspannungs Yoga ist ein sehr ruhiger Yogastil, der den Gegenpol und Ausgleich zu unserem yang-orientierten, aktiven Lebensstil darstellt. In dieser Yoga Stunde hast du viel Zeit mit ausgesuchten Asanas zu verschmelzen, Deinen eigenen Körper zu[...]
9:30 Hatha Yoga Basic
Hatha Yoga Basic
Mrz 27 um 9:30 – 11:00
Hatha Yoga beinhaltet den körperorientierten Teil des Yoga. Dabei bedeutet die Silbe Ha „Sonne“ und Tha „Mond“. Hatha Yoga harmonisiert somit in unserem Körper die beiden Grundenergien; den aktivierenden, wärmenden und der aufbauenden, kühlenden Aspekt[...]
16:30 Faszien Yoga
Faszien Yoga
Mrz 27 um 16:30 – 17:45
Faszien Yoga Faszien sind unser Lebensnetz.Das Bindegewebe umhüllt Muskeln und Organe und stabilisiert den Körper. Belebende und intensive Dehnübungen wirken sich positiv auf unseren Bewegungsapparat aus und lösen gezielt Stress und Verspannungen. Faszien Yoga ist[...]